Kada se bavite shizofrenijom, kontroliranje simptoma je pola bitke. Shizofrenija utječe na ljude na mnogim razinama - biološki, psihološki i društveno. Svi ovi efekti mogu raditi zajedno kako bi ometali životne vještine, društvene odnose i sposobnost zadržavanja posla. Zbog toga, pristup liječenju shizofrenije mora biti višeslojan.
"Liječenje shizofrenije zahtijeva više od lijekova. Psihosocijalna oštećenja također moraju biti tretirana ", kaže Michael T. Compton, MD, MPH, predsjednik psihijatrije u bolnici Lenox Hill u New Yorku. "Kako bi ciljali ta oštećenja, postoje mnoge vrste psihosocijalnih terapija koje možete izabrati."
Assertive Community Treatment
Program assertive community treatment (ACT) je način organiziranja psihosocijalnih usluga za integraciju osobe sa shizofrenijom u Kada je dobar tim ACT-a uspostavljen, vjerojatnost beskućništva, ponavljajućih simptoma i primanja u bolnicu se smanjuje, dok se usklađenost lijekova poboljšava, prema pregledu psihosocijalnih terapija za shizofreniju objavljenu u časopis Schizophrenia Research and Treatment u 2013.
Osim psihijatra koji će propisati lijekove, tim ACT-a može uključivati psiholog, socijalni radnik, psihijatrijsku medicinsku sestru i druge savjetnike. čestim kontaktom i pružanjem podrške osobi sa šizofrenijom i njegovom obitelji i prijateljima.
Socijalni vještina
"Ova vrsta psihosocijalne t herapy podučava ljudske interpersonalne vještine - kako se povezati s drugim ljudima ", kaže dr. Compton. Može pomoći osobi sa shizofrenijom da nauči živjeti samostalno.
Sesije terapije često uključuju instrukcije uz igranje uloga. Na primjer, osoba s shizofrenijom može probati društvene interakcije dok instruktor daje smjernice i pozitivne povratne informacije. Kada osoba s shizofrenijom uči osnovne vještine, kao što je mali razgovor i održavanje kontakta s očima, on će ih prakticirati sve dok ne postanu dio njegovih svakodnevnih vještina. i liječenje pregled, oko 60 posto ljudi s ozbiljnim psihijatrijskim poremećajima su sposobni za zapošljavanje, a većina od njih žele raditi. Ipak, pronalaženje posla može biti izazov. Neki čimbenici koji otežavaju rad ljudi s shizofrenijom su osjetljivost na stres, povratak simptoma, socijalna anksioznost i stigma od strane poslodavaca. Terapija usmjerena prema podržavanju radnih mjesta za prevladavanje tih prepreka pomažući traženju posla, stvaranju radnih mjesta za zadovoljenje sposobnosti osobe i pružanju kontinuirane podrške tijekom zapošljavanja.
Psiho-obrazovanje
Shizofrenija je složena mentalna bolest, a bolje osoba to razumije, puniji je život u kojem može živjeti. Obrazovanje o bolesti može smanjiti stres, anksioznost i zbunjenost. Compton opisuje dvije vrste psiho-edukativnih terapija: "Za osobe sa shizofrenijom, upoznava se bolest i kako je upravljati. Za obitelj i prijatelje, postoji edukacija o bolesti i kako najbolje pomoći i podršci voljenoj osobi s shizofrenijom. "
Neki od ciljeva psiho-obrazovanja uključuju podučavanje ljudi sa shizofrenijom i njihovim obiteljima kako prepoznati i spriječiti povratak i kako razviti krizni plan, ali samo oko 10 posto obitelji dobiva ovo važno obrazovanje.
Psihoterapija
Psihoterapija je oblik talk terapije u kojoj osoba sa shizofrenijom radi s terapeutom kako bi naučili više o mislima, osjećajima i ponašanju povezanim sa stanjem. "Vrsta psihoterapije pod nazivom kognitivna bihevioralna terapija može pomoći preformulirati kako osoba sa shizofrenijom razumije, liječi i upravlja simptomima", kaže Compton. Ova vrsta terapije može se obaviti pojedinačno ili u skupini. Sesija može trajati mnogo mjeseci.
Tijekom psihoterapije sudionici se poučavaju da prepoznaju lažna uvjerenja (iluzije) i lažne vizije ili glasove (halucinacije) kao simptome bolesti. Jednom priznata kao lažna, ti se simptomi mogu rješavati ili prepoznati kao rani znakovi upozorenja o recidivu.
Zlouporaba zlouporabe supstanci
Zlouporaba alkohola i lijekova vrlo je česta kod osoba sa šizofrenijom. Ne samo da bi zloupotreba tvari mogla ometati liječenje, ali može biti i poticaj za povratak.
"Kada se zloupotreba tvari i duševna bolest javljaju zajedno, obje bolesti moraju biti tretirane", kaže Compton. "Ne možete se liječiti bez liječenja drugih."
Opće zdravstvene intervencije
Osobe s shizofrenijom imaju više stope srčanih bolesti, pretilosti i dijabetesa. Pušenje, sa svim svojim zdravstvenim rizicima, također je vrlo uobičajeno. "Skizofrenija može smanjiti životni vijek za oko 25 godina, ali to je više zbog pušenja, pretilosti i nedostatka vježbanja nego same bolesti", kaže Compton. Zbog toga programi za gubitak težine i programi prestanka pušenja mogu biti vrijedne komponente psihosocijalne terapije za osobe s shizofrenijom.
Grupe socijalne podrške
Osim podrške prijatelja i obitelji, pridruživanje grupi drugih ljudi koji također imaju shizofreniju mogu biti korisni. "Mnoge psihosocijalne terapije mogu se provesti u skupnom okruženju", kaže Compton. "Obrazovanje na skupinama ima dodanu korist od izgradnje veza s drugima."
Grupe za samopomoć i podršku za osobe s shizofrenijom i njihove obitelji postaju češće. Te skupine mogu biti mjesto za razmjenu iskustava i nade, kao i resurs za obrazovanje, upravljanje i savjete za suočavanje.
Ako ste vi ili vaša voljena osoba koja se bori sa shizofrenijom, psihosocijalne terapije mogu biti važan dio cjelokupnog plan liječenja. Pitajte svog liječnika što psihosocijalni tretmani mogu biti najučinkovitije.
