Kada treba vidjeti bol stručnjaka za reumatoidni artritis bol reljef |

Bolničar može vam pomoći da isprobate dodatne tretmane za RA bol kada se i dalje nastavi.iStock.com (3)

Je li vaša bol pod kontrolirati? Čak i kada konzistentno uzimate lijekove koje je propisao vaš liječnik i nakon preporučenih promjena načina života, može doći vrijeme kada bol od reumatoidnog artritisa (RA) i dalje postoji. Bez obzira na to, može li se smanjiti kvaliteta vašeg života i ometati vašu sposobnost sudjelovanja u vašim uobičajenim aktivnostima.

Ako vaš reumatolog ne može pomoći da dobijete dostatno olakšanje boli, ne morate se jednostavno nasmijati i podnijeti. Umjesto toga, preporučujemo vam da se posavjetujte s stručnjakom za upravljanje bolom.

Koliko li vam bolni smetnje možete očekivati?

"Ako radite sve što vaš reumatolog kaže da radi, vaša je funkcionalnost počela trpjeti, pa je vrijeme da vidite liječnika bolova kako bi saznali koje bi vam ostale opcije mogle biti ", kaže dr. Jenna Walters, docentica medicine boli i anesteziologije na Vanderbilt University Medical Center u Nashvilleu, Tennessee. "Ključ je prilagoditi tretmane za određenog pacijenta, na temelju onoga što se uklapa u svoj životni stil i proračun, te kombinirati pristupe kako bi bol pod kontrolom."

Liječenje koje bolovi nude stručnjaci

Osim olakšavanja bol i frustracija, stručnjak za bol može vam pomoći da se osjećate osposobljeni i proaktivno, što zauzvrat može poboljšati vaše stanje svijesti. Ovdje su pet tretmana za ublažavanje boli na sljedećoj razini, koje mogu biti opcije za vas.

1. Drugi lijekovi koji ublažavaju bol

Kada lijekovi koji se obično koriste za liječenje simptoma i progresiju raka ne pružaju odgovarajuće olakšanje boli, razgovarajte s liječnikom o bolovima o drugim lijekovima. To može uključivati ​​jače lijekove, kao što su mišićne relaksere, neuropatske agense, nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) i oralne kortikosteroide; stručnjak može preporučiti lokalne masti, kreme ili zakrpe, kaže Kimberly Sackheim, asistent kliničkog profesora medicinske rehabilitacije na Medicinskom centru Langone u New Yorku, Centar za rehabilitaciju Ruska i Centar za zdravlje žena Joan Tisch.

2 , Bolovi za smanjenje bolova

Ovisno o mjestu boli, injekcije kortikosteroida ili anestetika (kao što je lidokain ili markain) u zglob koji boli mogu pružiti olakšanje barem neko vrijeme. Istraživanje objavljeno u veljači 2014. u časopisu Clinical Rheumatology otkrilo je da injekcije kortikosteroida u zahvaćene zglobove osoba s RA dovelo je do ublažavanja simptoma u 50 posto slučajeva; međutim, unutar 12 mjeseci nježnost se ponovno javlja u 41 posto ubrizganih zglobova.

3. Radiofrekventna ablacija

Uz radiofrekvencijsku ablaciju, električna struja proizvodi radio val za zagrijavanje područja živčanog tkiva. To može pomoći smanjenju boli signala iz tog određenog područja u mozak. "Može se nanositi na leđa, vrat, koljena ili kukove", kaže Walters. "To ne utječe na kretanje, ali sprječava da tijelo osjeća bol u tom području." Rizik od nuspojava ili komplikacija je nizak kada je iskusni bol liječnik obavlja postupak, kaže Walters. Čak i tako, potrebno je tri do četiri tjedna kako bi se učinci mogli potpuno udaljiti, kaže Sackheim; u tom trenutku, efekti traju oko godinu dana.

4. Dodatne terapije

Akupunktura može pomoći ublažavanju boli RA nekoliko tjedana stimuliranjem oslobađanja endorfinskih bolova, kaže Sackheim. Doplate, kao što su riblje ulje i SAMe, također su pokazali da pomažu RA i komplikacijama.

S biofeedbackom, elektrode ili senzori koji se stavljaju na vašu kožu šalju signale na monitor koji vam pruža informacije o brzini otkucaja srca, krvnom tlaku ili stopi disanja; U međuvremenu, vježbate tehnike opuštanja - kao što su duboko disanje, progresivno opuštanje mišića ili vodene slike - da biste pokušali nazvati reakcije tijela na stres ili bol. Bol i nelagoda RA otežavaju stres i tjeskobu, a biofeedback pomaže povećati vašu svijest o tjelesnim funkcijama na načine koji mogu olakšati opuštanje, kaže Sackheim.

Studija objavljena u prosincu 2016. u American Journal of Fizička medicina i rehabilitacija utvrdili su da djeca s maloljetnim RA koji su tri dana u tjednu tri puta tjedno tijekom 12 tjedana dobili bolji reljef od onih koji su imali fizičku terapiju i biofeedback za istu količinu vremena. Modaliteti um-tijelo

Prakticiranje meditacije pamćenja može vam pomoći da razvijate veću svijest osjećaja u vašem tijelu i osposobite mozak da prihvati te osjećaje, zajedno s vašim mislima i osjećajima. "Ovo je osobito korisno ako imate depresiju ili tjeskobu povezanu s reumatoidnim artritisom", kaže Walter. "Jednostavno rečeno, meditacija pamćenja pomaže vam da se opustite i smanjite svoju reaktivnost prema boli i misli koje idu s njom, što u okrenuti pomaže smanjiti nelagodu. "Stres i bol ugrađeni su u začarani ciklus gdje su stres i anksioznost doveli do povećane boli i povećana bol dovodi do više stresa i tjeskobe", kaže Sackheim. Pomažući vam da se opustite, meditacija prekida ovaj štetni ciklus i pomaže oslobađanju endorfinskih bolova.

Dodatno, ne alternativno, liječenje

U konačnici, mudro je tražiti nekoliko različitih intervencija koje možete upotrijebiti za poboljšanje kontrole boli , Budući da su svi različiti, "trebate pronaći prave kombinacije lijekova i tretmana boli za vas", kaže Walters. Bez obzira na odabrane tretmane, kaže ona, "trebaju se koristiti s anti-reumatskim lijekom koji modificira bolest (DMARD) kako bi bolest pod kontrolom" - drugim riječima, oni nisu zamjena.

renomirani stručnjak za liječenje boli, liječnik integrativne medicine ili stručnjak za komplementarnu i alternativnu medicinu, započnite traženjem preporuke od svog pružatelja osnovne skrbi, reumatologa ili pouzdane prijateljice.