Sadržaj:
- "Zglobovi, po definiciji, stavljaju zglob u mirovanju", objašnjava Philip Mease, MD, reumatolog s liječnikom koji liječi bolesnike s artritisom. Seattle reumatološki suradnici u Washingtonu i klinički profesor na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Washingtonu. "To znači da će mišići oko tog zgloba izgubiti dio tonusa i postati slabiji."
- Budite uključeni u odabir vašeg sjedenja.
U najjednostavnijem obliku, udica je kruti ili polukrutni materijal smješten oko zgloba kako bi se spriječio da se kreće. Ne samo da udica štite zglob od ozljeda, ali imobilizacija također može pomoći u smanjenju boli i oticanja iz stanja kao što je psorijatični artritis. Ručni zglobovi obično se koriste za artritis.
Postoji nekoliko jasnih smjernica za upotrebu udova, a odluku često jako utječe pacijentova sklonost.
"Zglobovi, po definiciji, stavljaju zglob u mirovanju", objašnjava Philip Mease, MD, reumatolog s liječnikom koji liječi bolesnike s artritisom. Seattle reumatološki suradnici u Washingtonu i klinički profesor na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Washingtonu. "To znači da će mišići oko tog zgloba izgubiti dio tonusa i postati slabiji."
Sporo ili izbjegavanje atrofije mišićnog tkiva kada pacijent s artritisom koristi prste, fizioterapeuti će predložiti izometričke vježbe, u kojem se mišići ugovaraju bez mijenjanja svoje duljine. "Postoji ravnoteža između splintinga zgloba kako bi se zaštitila i održavala ton uz pomoć izometričkih vježbi mišića oko tog zgloba. Imamo fizičke i profesionalne terapeute koji poučavaju pacijente da na određene načine učine izometričke tonijske vježbe za te mišiće tako da osoba ne povrijedi tu bolest ", kaže dr. Mease.
Lorinda Chung, izvanredni profesor medicine i dermatologije na Medicinski fakultet Sveučilišta Stanford u Palo Altu, Kalifornija, kaže da se izbori za bolesnike s artritisom općenito izbjegavaju, no primjećuje se da su izuzeti dva uvjeta: tenosynovitis, upala tetive i omotač koji ga okružuje; i sindrom karpalnog tunela, bolno stanje u kojem medijalni živac na vrhu zgloba postaje stisnut. "" Sindrom karpalnog tunela je vrlo uobičajen kod bolesnika s artritisom jer se zglobni prostor u zglobu može sužiti od oticanja, na pritisak na medijalni živac ", kaže dr. Chung.
Jedna vrsta tenosinovitisa je de Quervainov sindrom, koji uključuje neupaljavanje zadebljanja mišića koji se pokreću jedni s drugima palcem i funkcijom kako bi ga izvukli iz ruke , "Znači, koristimo palčeve dribove za de Quervainov tenosynovitis, a mi koristimo zglobne udlage za sindrom karpalnog tunela", kaže Chung. "Osim toga, ne potiču korištenje kopa jer ne želimo da izgube mobilnost."
Pravilna uporaba čašice
Ograničeno istraživanje o načinu na koji pacijenti koriste korake sugerira da često ne koriste dosljedno ili prikladno. Ove smjernice mogu pomoći oba pacijenta i njihovih liječnika osigurati da udica osigurava najdjelotvorniju zajedničku zaštitu:
Vi i vaš fizioterapeut bi se trebali složiti oko ciljeva korištenja udova i trebali biste jasno razumjeti terapiju.
Budite uključeni u odabir vašeg sjedenja.
Pazite da vaš sudoper bude opremljen od strane stručnjaka.
- Nabavite pismene i usmene upute za korištenje kopita.
- Vi i vaš terapeut trebate razgovarati i riješiti sve probleme s
- Držite dnevni dnevnik o tome kako koristite kopču - vi i vaš terapeut možete uputiti na to ako imate bilo kakvih problema ili problema tijekom liječenja.
- Neka se udica ponovno procijeni nakon prvog tjedna i podesi, ako je potrebno.
- Bez obzira na to koji ste kopču koristili, važno je razumjeti koliko dugo ćete morati nositi i podesiti vaša očekivanja u skladu s tim.
