Upravljanje bolom s KOPB

Prijavite se za prijavu!

Kronična opstruktivna plućna bolest ili KOPB je progresivna bolest pluća koja tijekom vremena može otežati disanje. Premda sama KOPB ne uzrokuje izravno bol, simptomi kao što su uporni kašalj i stezanje u prsnom košu

mogu uzrokovati bol.

Bol u KOPB obično se nalazi na ramenima, vratu, donjem dijelu leđa i prsima. A kombinacija boli, anksioznosti, poteškoća s spavanjem i problema s disanjem može se odraziti na vašu kvalitetu života. Prema pregledu studija objavljenih 2014. u časopisu BMJ Open

,

bilo gdje od 32 do 60 posto osoba s KOPB-om prijavilo je bol u KOPB-u. Dakle, ako imate KOPB, možete imati koristi od strategija za liječenje boli. Razlozi za KOPB i bol Izravni su i neizravni razlozi zbog kojih imate KOPB. "KOPB uzrokuje bol jer se pluća razbijaju poput balona. To uzrokuje pritisak na prsni zid, kralježnicu i dijafragmu ", objašnjava dr. Harish Seethamraju, medicinski direktor programa transplantacije pluća u Metodist J.C. Walter Jr. Transplant Centru u Houstonu. "Ova bol je stvarna i teška, a može se pogoršati samo hodanjem." Drugi čest uzrok bolova u KOPB-u je osteoporoza, stanje koje uključuje gubitak kostiju. Osteoporoza može utjecati na oko 35% osoba s KOPB. Ova veza može biti posljedica upale COPD-a, upotrebe steroidnih lijekova u COPD-u, povijesti pušenja, slabe prehrane ili neaktivnosti. Osobe s osteoporozom imaju povećan rizik od prijeloma kostiju, što također može pogoršati bol u KOPB-u. Ekstremni dijelovi kašlja od KOPB mogu uzrokovati sojeve mišića u prsima mišića ili čak dovesti do slomljenog rebra, pogotovo ako imate osteoporozu. A ako se pojavi fraktura osteoporoze u kralježnici, može biti teško potpuno proširiti pluća i rebra, a čak i rezultirati daljnjim gubitkom funkcije pluća kod osoba s COPD-om. Štoviše, "stres se bori za disanje može izazvati tjeskobu ", kaže dr. Seethamraju. "To može uzrokovati smanjenje pomanjkanja boli osobe i bolja osjetljivost na bol."

Kako upravljati bolom u KOPB

Prava strategija za upravljanje bolovima u KOPB može varirati ovisno o uzroku boli i kako napredna KOPB , "Osteoporoza s KOPB-om treba biti prepoznata i tretirana na odgovarajući način", kaže Seethamraju. Neke uobičajene opcije za ublažavanje boli od KOPB uključuju:

Obratite pažnju na disanje.

Usredotočite se na polagano udisanje i polagano izdahnjavanje, sjedajući ravno i disanje od dijafragme. Usporavanje disanja može vam pomoći da se osjećate više u kontroli i opustite svoj um i tijelo. Pokušajte s tehnikama disanja kao što je disanje disanja i dijafragmatično disanje.

Jedenje zdrave prehrane.

Masna, pržena i prerađena hrana može pridonijeti plinu i nadutosti, što može potaknuti bol u grudima i nepropusnost. Jelo previše soli može uzrokovati zadržavanje vode, što ga čini teže disati. Umjesto toga, nastojte jesti uravnoteženu ishranu koja sadrži puno žitarica, voća, povrća, mliječnih proizvoda i mršavih mesa, ribe i peradi. I pokušajte jesti male, česte obroke kako biste izbjegli višak nadutosti.

Plućna rehabilitacija.

• "Ovo je najbolji tretman za bol u prsima zbog proširenih pluća", kaže Seethamraju. "Plućna rehabilitacija jača mišiće prsnog zida i smanjuje bol." Ovaj pristup uključuje fizičku terapiju, emocionalnu podršku i disanje prekvalifikacije. Liječenje boli
• Ako je vaša boli blaga, vaš liječnik može predložiti prevenciju lijekova protiv bolova poput acetaminofena ili ibuprofena. Ako je bol bolji, liječnik može propisati opioidne lijekove koji se često koriste za liječenje kronične boli. "Mora se koristiti s oprezom, ali oni mogu ublažiti bolove i smanjiti borbu za disanje u naprednoj KOPB", kaže Seethamraju. U velikim dozama, ovi lijekovi mogu opasno smanjiti disanje, ali se koriste na najnižoj učinkovitoj dozi, opioidi mogu biti dio upravljanja boli KOPB bez značajnog rizika od ovisnosti. Antidepresivi. "Za osobe s KOPB koje također pate od boli pogoršane emocionalnim stresom, antidepresivni lijekovi mogu biti korisni", kaže Seethamraju. Antidepresivi također mogu pomoći smanjiti anksioznost i fizičku nelagodu kod osoba s KOPB.
• Iako se odnos KOPB-a i boli sve više prepoznaje, potrebno je još više istraživanja kako upravljati. Ako imate KOPB i doživite bilo kakvu promjenu u vašoj nelagodi ili razinu boli, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom. A ako se boli emotivno s boli, zatražite pomoć. Blisko surađivati ​​s vašim liječnikom kako biste utvrdili uzrok vaše boli i prepoznati najbolje modifikacije i mogućnosti liječenja za vas.
• Dodatno izvještavanje Kerry Weiss